こんにちわ、ひたすです。
ここ数年ずっと悩まされて続けている尿酸値についてです。
先月、ちょうど1年ぶりの人間ドックを受診してきて、尿酸値の結果が出ました。
前回の記録はこちらです。
2023年6月尿酸値：8.2
はい、オーバー7.0です。。。
健康診断がある1週間前くらいからプロテインを飲むのを控えたりしたんですが、結構高めな推移でした。
4月になってから一気に仕事が増えて、残業が多く、走る時間を取れていないので、それに応じて体重も増加しております。。
流石にオーバー8.0はちょっとまずいので、本格的に食事制限でしっかり体重を抑えていこうかと思います。。。。
