こんにちわ、ひたすです。
2022年7月末に健康診断を受けたのですが、普通に引っかかりました。
私は毎年自費で補填して、人間ドックを受けるのですが、引っかかりましたｗｗ
しかも、
「病院での再検査必須」
とのこと。
会社の保健師からも、「すぐに再検査受けてください」メールが来たので、速攻病院へ。
で、病院でもすぐに再検査。
・
・
・
・
・
・
・
・
・
医者「ひたすさん、、尿酸値高すぎじゃないですかね？」
ひたす「あーたしかに父親の血統は遺伝的に高いとか云々」
医者「いやまぁ、それは置いといて、今いくつか知ってます？？」
ひたす「7.5くらいですかｗｗｗ」
医者「8.7」
ひたす「え？？」
医者「だから、8.7。普通に薬処方するレベルだから。」
ひたす「マジすかｗｗｗｗ」
医者「ひたすさんはお酒大好きですか？」
ひたす「いえ、下戸です。ほとんど飲まないですね」
医者「なら、プリン体高めの食事とかは・・・」
ひたす「ないですね」
ということで生活的には原因不明。
で、ついでに、膵臓のエコーが人間ドックでは一部映らない部分があったらしく、
それも再検査していて、そのときに・・・・
医者「あ、エコーするついでに内臓脂肪とか見ますかね。。。あーひたすさん、これ、若干脂肪肝ですね、
これだよこれ、これが尿酸値高い原因に間違いない」
ひたす「つまり・・・・？」
医者「痩せてください。ダイエットです。
再検査は12月。それまでに体脂肪率ガッツリ落としてください。それで、再検査しましょう。あ、でももし痛風が発症したら、すぐに来て下さいね！」
ちなみに、それ以外はなんともなかったです。
ダイエットライフスタート！！！
基本的には、毎日ジョギング＋昼休みにジムで筋トレ、土日のどちらかは10km走って、軽く泳ぐ
という生活が基本路線。
ダイエットは2015年に彼女に振られた際に走り込みをして、半年で70kgから55kgまで落とした事がありましたが、今回は特段そういったこともないから、普通に筋トレしてマッチョボディを目指していきたい。
転職とかでもマッチョだとうまく行きそうだし、スラッとした細みの彼女を目指すなら、私も痩せないといけない！！！
8月記録
身長：170cm
体重：67.8kg
体脂肪率：25.8kg
ジョギング：88.8km
とりあえず、9月は100km目指しますか。
