こんにちわ。ひたすです。
コロナ後遺症の咳が落ち着いたと思いきや、今度は親知らずが腫れて、抜歯へ。。
12月はじめに一本目の下奥歯の親知らずを抜歯したのですが、抜歯後、歩くだけで骨にズキズキとした痛みが響き、走ることはもちろん、歩くこともつらい状況でした。。
2週間経過しても、走ると響くため、少しずつ歩きながら、、
1月になり、やっと痛みは少しずつひいてきているのですが、1月は初旬にもう一本の奥歯の親知らずを抜く必要があるため、ランニングが当面できなさそうです。。
12月記録
身長：170cm
体重：66.0kg
体脂肪率：26.5％
ジョギング：22.2km
食事制限しながらですかねぇ。
