2022年11月 体重/体脂肪/ジョギング記録（4ヶ月目）

こんにちわ、ひたすです。

前回の10月はコロナ後遺症の咳から復帰してきて、やっと10月後半から咳が収まってきたと思いきや？？？

普通に11月中旬にコロナではなく、喉をやられ、微熱が出て、その後、再度咳が再発しました！

その結果、このような結果に。

11月記録

身長：170cm

体重：66.8kg

体脂肪率：25.3％

ジョギング：35.1km

なかなか減らないですねぇ。。