こんにちわ、ひたすです。
対機能性ディスペプシア LG21飲食記録の3週目です。
1週目はこちら。
2週目はこちら。
今週は前週と比べてだいぶ改善してきました。
月曜日：違和感なし。便は緩め。
火曜日：違和感なし。便は緩め。
水曜日：違和感なし。便は通常。
木曜日：突発的に午後から胃痛。便も緩め。帰宅後、タケキャブを服用し、就寝時間には改善。
金曜日：違和感なし。便は緩め。
土曜日：違和感なし。便は通常。
日曜日：昼食後、多少違和感あり。少し安静にしていたら、落ち着く。便は下痢。
こんな感じですね。
最近の傾向としては、下痢が発生したときに胃痛が起きやすい傾向にあるようで、かつひどく脂っこいものや唐辛子などの辛味などにも影響を受けているに思う。
ただまぁ、改善しているのはLG21の効果なのか、それとも、同時服用しているビオフェルミンの効果なのか。。
はわかりませんがお腹も含めてさらなる改善に期待しところ。
頑張れ、俺の胃腸器官！！
